高齢者の入浴の注意

おはようございます。

 

家の中でも入浴時に死亡が多いのはご存知ですか？

 

先日のニュースで大阪市のまとめで、下旬から

冷え込みが厳しくなって前年の2倍にあたる30人が

亡くなりました。

 

これは一般的に「ヒートショック」と呼ばれています。

脱衣による寒さで血管が収縮して血圧が上がり、

お湯に入ると血圧が下がる。それにより血圧や

脈拍数の急変動が引き金となって浴槽溺れたり

脳卒中や心筋梗塞が起こる。

 

大阪市消防曲によると2011年の入浴中の死亡者は

171人で65歳以上が90％になり、約80％が自宅の

入浴中に亡くなっている。

 

東京都健康長寿医療センター作成では入浴予防の

ための対策として下記の事を掲載しています。

・温度は39～41度くらいで長湯をしない

・脱衣場や浴室の室温が低くならない工夫をする

・食事直後や深夜に入浴しない

・気温の低い日は夜早めに入浴する

・心肺の慢性疾患や高血圧症をもつ人は半身浴が

　望ましい

 

この中でも脱衣場や浴室の室温が低くならない為に、

・暖房器具を設置する事も考えられるし

・窓や勝手口の断熱性能を良くした物に変える事

・リフォームして脱衣場や浴室を大幅に改善する事

・家の各部屋の温度差が少ない状態にリフォームする事

　などが考えられます。

よければ一度検討してみて下さいね。